いつもカットスペースケイズ、アイリーネイルをご利用いただきありがとうございます
寒い日が続きますね、雪だけでなくその寒さで内臓の冷えから疲れや体調不良などにも影響があります
元々胃腸が弱い方は敏感ですがそうでない方も不調や腰の痛みで来られる方凄く多いです
恐らく暖かくなるまでこの症状は出やすいかと思われます
でも自宅でできることって暖める、冷やさないぐらいですよね（それも面倒だし･･･）
ケイズへ来てもらえればお腹だけのコース、お腹だけ長時間、お腹＋部分のコースもできます
腰が悪い方って股関節や腹筋、太ももの調子よくない方多いです
お腹が硬くなると腰、骨盤のバランスが取りにくくなります
内臓が冷えて血流悪くなったりしても周囲の筋肉に影響を及ぼします
そしてこのような状態では今年の冬乗り越えらえるでしょうが･･･
それではちょっと疲れすぎてしまいます
そうなる前に早めの対処を
カットスペース ケイズ
052-801-4490
